你好！营养性贫血是指因机体生血所必须的营养物质，如铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝对地减少，使血红蛋白的形成或红细胞的生成不足，以致造血功能低。建议服用红桃K生血剂主要成分为卟啉铁、枸杞子、大枣、山楂、硫酸锌。可补充红细胞生成所需的元素，尤其是卟啉铁，能直接被人体肠道吸收，比普通补血物质吸收高8倍以上。或者服用血尔口服液主要成分为鲜鸡、当归、黄芪、卟啉铁，有补气生血的功效，改善营养性贫血。另外日常建议炒菜用铁锅，注意饮食平衡，多吃水果蔬菜，鸡蛋、肉类、红枣、桂圆、木耳等可补充叶酸、铁、维生素Ｄ等构成红细胞所需的营养成分。