我经常运动了以后使，为什么总失眠是不是跟运动有关系？
女0岁
2016-08-30 20:07
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健客医生
这种情况估计是神经衰弱的原因造成的，我们建议您服用安神补脑液来解决就可以
还有点脱发。
肾虚。
是阳虚还是阴虚？
说出症状。
症状就是休息，稍微晚一点就很难入睡。
再加上有点脱发。
就是这一段时间。
不明显？
以前蛮好。
我非要天天上班。就很容易入睡。
气血不足
是疲劳状态就很容易入睡，否则叫，运动了，以后很难入睡。
否则就运动了，以后很难入睡。
我年龄不大啊，才35岁。
没事。喝点黄芪。
是气血不足还是肾虚啊！
都有。
那要怎么办呢！
黄芪。
你说的黄芪。黄芪是是胶囊还是中药？
有什么大问题吗？
饮片
西药吗？
中药。
是不是还需要煎啊！
问题大吗？
不需要。
到药店就可以购买吗？
是的，几元钱。
加强运动会有，对那方面有帮助吗？
都可以。
也就是说，运动还有一点帮助是吧！
对。
我还在服用六味地黄丸，他们可以同服吗？
还有维生素，b1。
可以。
六味地黄丸有帮助吗？
有的。
那我是属于肾阳虚吗？
一般来说不分的
症状不明显
通过运动加调理，大概多久才能有效果？
3个月左右
还有一个症状，我忘了说就是，我的性生活质量时间很短。
估计是肾虚可以服用肾宝片
是不是，都是那一个原因？
是。
我是应该几种药同服还是怎样？
一起。
会不会产生药理反应？
不会。
饮食上有时要什么注意的吗？
比如辛辣一类的。
清淡饮食不要吃辛辣食物。
要戒酒吗？
需要。
还有其他什么要注意的吗？
清淡饮食，多加锻炼身体
肾宝片，黄芪，六味地黄丸，维生素，b1。
可以。
这几几种药加起来还要几个月吗？
经常用一个月
会有明显的效果吗？
会的。
服药期间可以吃，鸡蛋，还有豆浆有哪一类吗？
牛奶。
不建议。
那不是营养吗？
不。
我跟喝药期间把它拉开距离，可以吗？
比如间隔两个小时后。
可以的
这些药都是饭前吃还是饭后吃呢！
这个建议饭后半小时
好，我知道了。谢谢了。
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