您好，根据你的情况，我建议你服用妇科调经颗粒本品养血，调经，止痛。用于月经量少、后错，经期腹痛。服用该药时，禁食辛辣油腻刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，多出外运动，适当吃些补血补气的食物，多加休息。开水冲服，一次1袋，一日3次。注意事项：1.忌食生冷食物。2.患有其他疾病者，应在医师指导下服用。3.平素月经正常，突然出现月经过少，或经期错后，应去医院就诊。