你好，根据你的情况建议你试试碧生源减肥茶 ，本品是以绿茶、金银花、决明子、荷叶、绞股蓝、山楂、蜂蜜为主要原料制成的保健食品。经功能试验证明，具有减肥的保健功效，适宜单纯性肥胖人群，每日2次，每次2袋，沸水冲泡，5-8分钟后饮用，注意饮食清淡，多喝水多吃蔬菜瓜果，每天做有氧运动，一定要坚持，希望可以帮到你！