你好，建议你使用同仁堂中草药系列祛痘补水面贴膜，调节油脂平衡，补充水分，改善皮肤状况。用于抑制痤疮、消除炎症、淡化痕迹，又能保留皮肤的水分，防止皮肤干燥。 生活中尽量不要吃酸性食品，如肉类、蛋类、干贝、面食，过分油腻、过甜或刺激的食物，如香料、咖喱、咖啡、朱古力、炸过的果仁和腰果、花生等，因为这些酸性食物会令肝脏及小肠功能减弱，导致营养不能完全吸收，肝脏会囤积脂肪，乳酪酸分泌增加，导致青春痘频发。在日常生活中要多吃碱性食物，包括各类蔬菜、水果，如青瓜、洋葱、白菜、含维生素B2、B6及锌的饮食及补充剂，如糙米、番茄、胡萝卜。因为深绿色高纤维蔬菜可以促进肠道畅通便，减少血液中的毒素，预防青春痘发生