突发性耳聋是一种突然发生的原因不明的感觉神经性耳聋。主要特点就是发病急、进展快，属于耳科急症，如果能尽快就诊治疗，大多是可以恢复听力的。首先应积极查找导致耳聋的病因，针对具体病因进行治疗。避免过度劳累，注意适当休息。避免寒冷，注意保暖，避免郁闷、焦躁及过度紧张，努力保持好的心态和乐观情绪。 希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！