您好！根据你所说的症状，建议您使用风寒感冒颗粒。用于风寒感冒，发热，头痛，恶寒，无汗，咳嗽，鼻塞，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。流清涕。用法用量：口服，一次1袋，一日3次。建议您这多时间尽量不要吃热气的食物，祝您早日康复！