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葛美养生粥真的可以减肥吗葛美养生粥真的可以减肥吗

女0岁

2016-08-27 14:33

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冯医生

医师

内科_消化

山西省天脊煤化工集团有限公司职工医院

关键是要控制饮食加强锻炼，运动加饮食疗法是最好的减肥方法，

今天水果吃多了。两个苹果一斤半西瓜。怎么办。会不会胖啊

担忧中。

这些水果的果糖会转化脂肪吧

只要加强锻炼就可以了，

我一周四次健身房运动。请的教练

我就怕今天吃这么多。明天体重上升

怎样快速降糖啊

多运动多喝水！既然自己要坚持锻炼，就要适当的控制饮食，如果自己做不到那就没办法了。

一定要控制饮食加强锻炼，

每天都控制。偶尔控制不住。这样一周一次水果吃多了问题大吗

没事的，放心吧

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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