你好！平时注意多洗手洗脚，保持个人干净。治疗灰指甲建议使用复方聚维酮碘搽剂(亮甲)用于足癣、体癣、头癣、花斑癣、手癣、甲癣；并发细菌感染也可使用。对甲癣，先用温水软化患处，修锉掉病变部位，再涂搽本品，坚持使用至新甲长出，一般需2个月以上。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康