a你好，如果你肾虚的话，我建议你可以服用耳聋左慈丸，本品可以滋肾平肝，用于治疗肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。你平时在饮食中应多吃清凉食品,如山药,芡实,金银花,绿豆,决明子,鱼汤等。不要吃太多生冷和油腻的食物。希望我的解答让你满意。