您好！根据您的描述，是上火了，我推荐您使用三黄片清热解毒，泻火通便。用于三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，牙龈出血，心烦口渴，尿黄便秘，急性胃肠炎等。【用法用量】口服，一次4片，一日2次,小儿酌减。建议平时少吃辛辣生冷食物！注意休息哦！希望我的建议可以帮到您！生活愉快