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你好医生我想问一下想减肥清肠胃一日三餐

女0岁

2016-08-24 21:30

病情描述

你好医生我想问一下想减肥清肠胃一日三餐吃没糖分的麦片会对身体不好吗

问答详情

林医生

医师

妇产

通化县妇幼保健站

早餐可以使用这种麦片，中午最好进食正餐晚餐以水果蔬菜为主配合有氧运动坚持一段时间

那早上和晚上吃麦片和水果会不会对身体不好或者没营养

适当的补充纤维素问题不大

谢谢??

不客气

麦片一次是放多少

一小碗

好

晚安

嗯

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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