你好，对于颈椎病的诊断，你可以做一个颈椎ct检查确诊的，平时不要长时间的低头工作或者学习。可以使用魏氏磁疗骨痛贴，应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！