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我想知道吃什么食物可以排毒瘦身？

男0岁

2016-08-24 09:39

病情描述

有没有什么食疗的方法，不要说药物，主要担心有副作用

医生建议：2016-08-24 09:58

健客医生

靠吃东西减肥这个想法不靠谱，又不想吃药，又不想运动，就单纯想靠食物减肥，想发太天真，想瘦身，尽量不要过度摄入热量，适当运动

医生建议：2016-08-24 16:19

健客医生

肥主要是体内的废弃物得不到排出，在体内太久，二次吸收有毒营养引起的，这一般都是便秘引起的，饮食少吃油腻的食物，辣木籽有通便效果，把体内的废弃物排出，有减肥的作用

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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