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月经来后还能长高吗，我今年15岁，去年刚来

女14岁

2014-05-23 20:52

病情描述

月经来后还能长高吗，我今年15岁，去年刚来的，最近每晚一杯牛奶，中午吃水果，为什莫不见效，有没有快一点的方法

医生建议：2014-05-23 21:59

健客医生

你好，来月经是发育期正常生理现象，不会影响身高。注意补充生长发育期必须的营养，合理饮食，荤素搭配，多吃一些富含蛋白的食物以及新鲜的蔬菜水果，最好每天一杯牛奶，多坚持适当的体育锻炼，保证充足的睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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