每天做40分钟健身操能瘦身吗
女0岁
2016-08-23 15:48
问答详情
王医生
医师
内科
这是可以的，多进行运动，减肥效果是比较好的，同时注意低脂肪饮食，
做操以后出汗特别多，排的是脂肪还是水分
这是会有消耗脂肪的，
多久能见效呢
可能需要一段时间，
好吧
，
谢谢，主要就是想把肉锻炼紧实一些
我想问一下柠檬水什么时候喝最好
可以在你晚上喝的，
好的
。
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