你好，建议你可以用肠炎宁片清热利湿，行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻，小儿消化不良。你平时要注意饮食要规律，不要暴饮暴食，注意饮食要有节制，少食多餐；不要吃对肠胃有刺激性的食物，辛辣的油腻的都不要吃，还有不要喝酒，对胃不好；多吃些容易消化的食物，可以在平时多吃点清淡的粥品，喝点米汤还有细面条等等，烹调方式建议用煮的，不要用煎炸的。希望能帮到你！