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请问肝炎病人的运动量多大为合适呢

男34岁

2014-05-23 15:05

病情描述

前几天去医院检查时，被告知患了肝炎，医生说平时要适当的运动，可是多大运动量合呢，请问肝炎病人的运动量多大为合适呢？平时需要注意些什么呢？

医生建议：2014-05-23 17:48

健客医生

你好，这个根据具体自身身体状况，可以进行慢跑，太极等运动。日常注意不要抽烟，喝酒，饮食宜清淡，忌食辛辣，生冷，刺激性的食物。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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