更年期要做好哪些方面的保健？
女49岁
2014-05-23 14:42
病情描述
医生您好，请问更年期要做好哪些方面的保健？听说更年期的人体内会缺钙，请问医生更年期需要补钙吗？补哪种钙比较好？饮食上要注意些什么啊？
医生建议：2014-05-23 14:45
蒋医生你好，根据您的情况，更年期要多注意补钙和补充雌激素，保持心情平静不要燥怒，希望可以帮到你。
医生建议：2014-05-23 14:44
健客医生考虑是更年期症状，建议口服大豆异黄酮 逍遥丸调理 多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素 保持愉快心情是关键
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