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颈椎保健操怎么做什么时间做好呢

男23岁

2016-08-22 13:52

病情描述

大该晚上8，9点做颈椎保健操好不好，什么时候做好

医生建议：2016-08-22 13:52

健客医生

这个没有明确的说法，闲下来或者工作累了就做，长活动没坏处。颈椎间盘突出症是颈椎病中的常见类型，经常做做颈椎保健操对颈椎是很有好处的。

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