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有什么好的减肥妙招？

女0岁

2016-08-22 09:26

问答详情

朱医生

医师

内科

洒河桥镇洒二村卫生室

这个呢，就是三步法，一是口服减肥的药物，二是控制饮食的质和量，三是运动。

运动我有做

那就行。

觉得没啥效果

光运动是不行的。

那还要配合啥

口服减肥的药物，加控制饮食。

减肥药物？

怎么控制饮食

少吃主食。

主食是指米饭，面条这些吗

就是的，这样的少吃一些。

喔喔

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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