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如何瘦腿最快？，

女18岁

2016-08-21 11:27

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健客医生

慢跑是最快的，所以您还是坚持每天半个小时以上运动，这样效果才会明显的，另外是保持合理的饮食结构，不要久坐

还有别的瘦腿发？

没有，运动是最快的，

慢跑能瘦肚子？肚子大，不想瘦脸

可以，慢跑是全身性的运动，

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