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您好！我的失眠一直不好，尤其是这个月，知

男20岁

2016-08-21 08:11

病情描述

您好！我的失眠一直不好，尤其是这个月，知道丈夫出轨后。一天睡眠严重不足，就一两个小时。我该怎么办？

医生建议：2016-08-21 08:32

卢医生医师内科岳阳市新泉镇中心医院

首先自身要调整心态，这个属于心理压力导致的失眠状态，其次可以适当的服用艾司唑仑改善睡眠，但是不建议长期使用，只能辅助调理！

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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