你好，建议您可以用乌灵胶囊，配合用液体钙软胶囊，效果不错的。液体钙软胶囊有效促进了钙质在肠胃中的迅速吸收，并可减少骨钙的流失，令补钙效果更理想。乌灵胶囊补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。