你好，可能和脾肾阳虚有关，着凉，饮食油腻等会加重病情，建议注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，不宜饮酒。药物推荐补脾益肠丸 补中益气，健脾和胃，涩肠止泻。用于脾虚泄泻症，临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。服药期间忌食生冷、辛辣油腻之物。感冒发热者慎用。