您好！不要过量就可以。补充维生素，提高免疫力，建议使用自然之宝儿童果蔬综合营养咀嚼片自然之宝儿童果蔬综合营养咀嚼片(原儿童多维咀嚼片)本品特别为成长中的儿童设计，帮助减少偏食给孩子带来的不良影响，有助于提高免疫力，增强体质，陪伴孩子健康成长。2-4岁儿童，每日1片；4岁以上儿童及成年人，每日2片；建议随餐食用。儿童食用本品需在成人监督下进行。希望对您有帮助！