您好，根据您的描述，建议服用胶原蛋白维C粉,淡斑去黄气，美白肌肤。去皱纹，补水保湿。收缩毛孔，增强皮肤弹性。祛黑眼圈，消除眼袋。补充胶原蛋白，恢复真皮层的弹力网，让皮肤富有韧性，减少和消除皱纹、眼线、黑眼圈。每日1次，每次1袋，直接食用或加入水、牛奶、饮料、果汁或粥等各类食物中，搅拌均匀后食用。可以在饮食中可适量吃些清凉食品，如金银花、绿豆、银耳、莲子、决明子、鱼汤、蛤蜊等等进行滋补。而且还应该忌吃或少吃:荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香。。