你好，敷肚脐是能治痛经，介绍个方你用：痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法最适合寒凝血瘀的痛经如果你不是寒凝血瘀型的，也可以用痛经贴(乐行)+元胡止痛滴丸 平时吃点补血补气的食物，多锻炼身体，也可吃 荷氏维妥立牌维生素C加E软胶囊 。多注意身体。