我想问那些微信朋友圈里推销的那些减肥茶真
女0岁
2016-08-17 22:31
病情描述
我想问那些微信朋友圈里推销的那些减肥茶真的能减下来吗 是不是骗人的啊
问答详情
赵医生
医师
外科
定陶县中医院
还是应该适当运动锻炼身体，饮食上注意，这样减肥才有效果。减肥药都有副作用。
她们都把那个减肥茶夸的天花乱坠的
说完全没有副作用
不建议用。
而且还不用运动
只要和那个茶就能瘦
这是牺牲身体健康
什么都没有身体健康来的重要对吧
请问医生有没有什么减肥的食谱呢
对。不建议使用，
好的，我知道了
主要就是清淡减少油脂摄入。
什么东西含油脂多呢
肥肉，和油炸食品
包括薯片之类的东西吗
包括
那瘦肉呢，油脂多吗
方便面也不能吃对吧
瘦肉可以少量吃些
我知道了，那以后就吃素好了
少量的是可以吃。
但是最好是不吃对吧
人体还是需要一些的。
好的，我知道了
一天最好是吃多少呢
二量是没有问题的
好的
谢谢医生
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