你好！胃肠宁颗粒主要成份为布渣叶，辣蓼，番石榴叶，火炭母，功劳木。 清热祛湿，健胃止泻。用于泄泻及小儿消化不良。 因此说，服用胃肠宁颗粒是可以一定程度上缓解上述症状的。另外，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸等不易消化和烈酒、咖啡等刺激性食物多食水果、蔬菜和纤维性食物，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。每天早晨起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水，以促进肠蠕动。