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抑郁，焦虑，如果患有这些心理疾病，该如何是好？

女21岁

2016-08-16 15:26

病情描述

我今年才21岁，不知道是不是学习的压力过大，我总觉得自己也很抑郁，有时候还很焦虑，总是不知所措，我想知道一下，如果患有抑郁症焦虑症，那该怎么办？

医生建议：2016-08-16 15:26

健客医生

根据你所说的情况描述，其实心理疾病很大情况下都是自己的心理因素所导致的，所以处理这些心理疾病，首先就要处理好自己的思想，情绪，建议多采用注意力转移法，放松自己的神经。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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