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老花眼的预防方法?帮帮忙。

2013-09-25 已解决

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病情描述:

不知道如何预防老花眼,想问一下,做好预防,怎么做好啊?

医生答案

蓝彩绍

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已回答2079条

医生建议:你好,建议你服用自然之宝ABC Senior 综合营养片,保护心血管,维护视力,改善体质,预防老年性疾病。经常眨眼可利用一开一闭的眨眼方式来振奋眼肌,闭眼时停留时间略长一些,同时用双手轻揉眼睑,以增加眼球的湿润度。热敷眼部每晚临睡前,用40~50℃的温湿毛巾敷盖在额头和双眼部位,约热敷3~5分钟。合理膳食多吃含维生素、蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、新鲜水果、蔬菜、黑豆和黑芝麻等。按摩眼睛两手指弯曲,从内眼角横揉至外眼角,再从外眼角横揉至内眼角,用力适中,横揉100~150次,再用食指尖按双侧面太阳穴72次。每日早晨、晚上各做一遍,不仅可推迟眼睛老花,还可治疗白内障等慢性眼疾。

发布时间:2013-09-25

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