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如何提高记忆力或延缓记忆衰退呢?

2014-05-21 已回答

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病情描述:

如何提高记忆力或延缓记忆衰退呢?

医生答案

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医生建议:你好,引起老年人记忆力衰退的因素很多,主要是与个体内部的生理(即生理因素)、外部的环境(即社会因素)以及个体的精神状态(即心理因素)有密切关系。建议日常要加强身体和脑的锻炼。注意心理卫生,保持老年人积极的心理状态。根据老年人记忆的特点,采取相应的措施进行学习,不断增进记忆力。

发布时间:2014-05-21

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