你好，没关系，这个是保健品，一般不会有副作用。另外一般来说， 年龄在25岁以上，就可以适当补充维生素E了。养生堂天然维生素E是以天然维生素E、红花籽油、紫苏油、明胶、甘油为主要原料制成的保健食品。具有美容(祛黄褐斑)、延缓衰老的保健功能。