你好，根据你所提问的问题，生命一号有改善记忆、促进生长发育、免疫调节的功能。适合学龄发育期青少年、脑力劳动强度大、年老体弱者服用。是没有副作用的，不会导致孩子发胖的，十一岁的青少年是可以服用的，不会导致性早熟的问题。平时的饮食宜清淡 多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。希望对你有帮助，并祝健康