你好,根据你描述的情况，建议最好服用成人牌老年专用复合维生素片主要作用：补充多种维生素及矿物质。适宜人群：需补充多种维生素及矿物质的老年人。用法用量：每日2次，每次1片。因为该药品就是专门为老年人服用的，所以你可以放心购买。希望对你有帮助。