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想了解一下有什么方法能够有效地进行补肾啊？

男31岁

2016-08-14 16:14

病情描述

我想知道有什么方法或者药物能够让我有效地补肾啊？

医生建议：2016-08-14 16:14

健客医生

想要补肾要先去看一下医生确诊一下，是肾阴虚还是肾阳虚，可以通过喝中药来调理也可以通过服用一些保健品，平时多锻炼身体，养成了良好的作息习惯。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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