医生，我中午吃完饭可以原地踏步走一个小时
男0岁
2016-08-14 12:26
病情描述
医生，我中午吃完饭可以原地踏步走一个小时吗，然后再去睡觉，会不会胖
问答详情
健客医生
这样是不会长胖的，在饮食上还是需要少吃多餐，还是需要多运动。
我早上吃一碗稀饭，今天中午吃了一碗饭，但是吃了一些瘦肉，会不会胖啊
早上跑步，晚上采取快走的
可以的
我中午吃了肉怕会胖啊
是不是吃饭的时候不可以一边喝水一边吃饭的是吧
不可可以
为什么呢
会长胖的
啊？
不是吧
我知道了
我运动完一个小时可以去睡觉吗
好的，
可以洗澡了然后再去睡觉
中午哦
可以午睡
会不会发胖
我是原地踏步了一个小时再睡
不会
好的
我早上跑步早上快走算不算一天运动的蛮多的啊
还有晚上也需要运动
说错了是晚上快走，早上跑步
可以的
好的谢谢医生
不用谢，请评价。
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