根据你所说的情况来分析，早饭是必须要吃的，不吃早饭反而会更加容易造成肥胖，晚饭不吃短期内体重是会降低，可以用思兰朵植物减肥膏,能促进皮肤微循环，加速脂肪细胞运动，燃烧多余脂肪，多种萃取物还能增强皮肤锁水功能，让那个肌肤柔滑细致。