你好，考虑是青春期月经不调的情况，和体内激素水平还不稳定有一定关系，建议保证睡眠，合理营养，饮食规律等生活调节一段时间后再考虑中药辅助调经应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。希望我的建议可以帮到您，祝生活愉快！