你好，过于消瘦通常是消化不良引起的，吸收能力较低通常是因为肠胃功能不好，可以到医院检查一下看看有没有炎症。平时可以吃一些助消化的东西。另外就是要注意加强锻炼，这是改善体质的最佳途径。尤其要注意的是戒烟。希望这些能够帮到你。

你好，可以试试中药的，辨证治疗，并且中药效果还是不错的，祝你健康!