你好，有效的。驴胶补血颗粒（九芝堂）补血，益气，调经。用于久病气血两虚所致的体虚乏力、面黄肌瘦、头晕目眩、月经过少。开水冲服。一次1袋，一日2次。建议你日常饮食上多吃一些补血补气的食物，例如红枣、枸杞子、阿胶等等都可以；还要多注意休息，适当进行体育锻炼。