您好，根据您的描述，这种情况可能是乳腺小叶增生，也可能是乳腺纤维瘤，不排除乳腺癌额可能。建议尽快到医院检查一下，看看是哪种疾病，尽快 治疗。如果是肿瘤，多需要手术切除。

大多患乳腺小叶增生症的病人常在发病数月至1～2年后自行缓解,故一般无需治疗.平时可用胸罩托起乳房,口服小金丹或消遥散可缓解疼痛.由于2％～3％的病人有恶变的可能,故最好每3～6个月去医院检查彩超一次,以免耽误治疗.不要吃大豆,蜂蜜,蜂皇浆.4里面含有生物样的雌雄激素.可能加重症状的啊.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查