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我有些焦虑，心烦，气躁，无力应对生活，想

2016-08-11 已解决

男|0

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病情描述：

我有些焦虑，心烦，气躁，无力应对生活，想找个心理医生咨询一下。谢谢孙医生你好。

医生答案

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已回答19264条

医生建议：根据你的描述，可能和心情有关，也可能是肝火旺。应减轻思想压力。: 追问:是的，我好像有些焦虑，也有些抑郁，都半年多了，想找个心理医生疏导一下。; 医生回答:每天多到户外活动。如果肝火旺可用龙胆泻肝丸治疗; 医生回答:你有什么顾虑可以讲出来，帮你分析一下。; 追问:好的，就是生意不好，孩子又要出去上学，老公又没有共同语言，照成我今天这样; 追问:怎样做才能减少心里压力呢？; 医生回答:生活压力，使你出现上述症状，既然出现就应该积极面对。; 医生回答:生活中应该多一份理解多一份沟通。; 追问:我觉得我是无力应对啊，; 医生回答:应该和老公一起面对。; 医生回答:转变以前对老公的态度。; 追问:可是我俩总是意见不统一，简直无法交流。; 追问:我觉得我是正确的，可是他又不愿意改变自己，; 医生回答:夫妻之间没有绝对的对错。应该多一份宽容。; 医生回答:有时认错不是你错，而是成熟的表现，生活的艺术。; 追问:即使这样，心里面会不舒服的。; 追问:除了焦虑抑郁，我还总出汗，愣神，是怎么回事呢; 医生回答:应该尝试一下，可能会增进夫妻感情，收到意想不到的效果。; 医生回答:可能是长期焦虑引起的心血虚等原因。; 追问:希望如此，长时间这样，会不会傻掉了，; 追问:总犯困，又睡不着，; 医生回答:态度改变了，也许生活就从此改变。你要知道男人是天，到时他替你扛起生活的重担，你会感到轻松。; 医生回答:解放思想，保持好的心情。; 追问:可我总是不相信他，我认为今天的不如意都是他造成的。; 医生回答:才能有好的睡眠，不要纠结过去，从新开始。; 医生回答:现在的生活是个瓶颈，突过去就好了。; 追问:特别迷茫，，找不到方向的感觉。; 追问:还觉得特别难，有畏惧情绪。; 医生回答:应尝试一下建议，; 追问:我不知道这是不是病态。; 医生回答:应该不算病态，但是有点钻牛角尖。; 追问:那我现在应该怎么做?; 医生回答:主动和老公沟通。把心靠近，共同面对现实。一切问题将不是问题。; 追问:我还有很严重的匮乏感和不值得感，这可怎么克服呢？; 医生回答:你心态变了，也许也就好了。不要只注意家务事，也要逐步提高自己。; 医生回答:多学的知识，多积累生活经验。多点处理问题的能力。体现自己的魅力。; 追问:我试试吧，难道都是我心里原因么？; 医生回答:好，祝你生活愉快