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想要锻炼身体，主要锻炼方法是外出跑步

女34岁

2014-05-20 10:25

病情描述

请问，想要锻炼身体，主要锻炼方法是外出跑步

医生建议：2014-05-20 10:25

健客医生

你好，建议傍晚跑，而且到开阔的地方，空气好一点的地方跑，比如公园，或者学校周围没有太多机动车的马路边的林荫道，不推荐到健身房用跑步机；

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