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想减肥不知从何减起的啊？会不会很困难的啊？

女23岁

2016-08-11 19:00

病情描述

最近的话就是觉得身体很胖的了，还有的就是想减肥不知从何减起

医生建议：2016-08-11 19:00

健客医生

减肥需要正确对待控制饮食增加营养，不要刻意的节食还有就是过度的饮食的了，最好的是可以很好的注意你的习惯，建议吃多点健康的食物的了

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