您好！您这种情况是风寒感冒，建议您可以服用姜枣祛寒颗粒 发散祛寒，和胃温中。用于风寒感冒，胃寒疼痛。 口服，一次1～2袋，一日2～3次。 不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。忌生冷食物、不宜洗凉水澡。平时要多注意休息，尽量不要熬夜。适当可以运动，增强体质。