你好，一般引起消化不良的原因有下列五大类：生活习惯：不正常饮食，日常生活中经常摄取不易消化的食物易患消化不良；暴饮暴食。精神紧张。药物：有些药物均会对胃部构成损伤，造成胃和上腹部的痛症。这些药物引发的溃疡，通常发生在胃部多于十二指肠。胃酸分泌改变：胃酸过多或过少会影响消化功能，但有些人即使胃酸分泌正常，但由于胃粘膜对胃酸的敏感性发生变化，也会出现消化不良。幽门螺旋杆菌：寄生于胃内的幽门螺旋杆菌是一种耐酸菌，可导致胃炎、消化不良等。婴幼儿胃肠功能发育不完善。建议少吃油炸食物，少吃腌制食物.少吃生冷食物刺激性食物。规律饮食。定时定量.温度适宜.细嚼慢咽.饮水择时.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。希望可以帮助到您。