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肚子上有赘肉，不知有什么办法能减肥。

男25岁

2016-08-10 16:12

病情描述

如何减肚子上的赘肉？有什么办法能减肥，而且不返弹。

医生建议：2016-08-10 16:12

健客医生

一般这种情况，很多时候都是经常坐在那里才会这样的，想要减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动。

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