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自己一直以来都是特别冲动的人，总是做错时，事后才明白，怎么改善自己？

男37岁

2014-05-19 15:43

病情描述

自己一直以来都是特别冲动的人，脾气特别的大，总是做错一些事情，事后才明白，怎么改善自己？

医生建议：2014-05-19 16:33

健客医生

你好，这种情况，建议你在发脾气前多给自己心理暗示，可以先从一数到二十，先让心情平静下来，在好好想想事情，避免给家人朋友造成伤害。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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